Aprender a vivir con ansiedad crónica

Hay una gran cantidad de enfermos mentales crónicos en Murcia. Esto no nos resultará una novedad si nos fijamos en los sucesivos estudios que muestran el aumento de enfermedades mentales de todo tipo en nuestra sociedad. Entre ellas, cabe destacar los trastornos por ansiedad y depresión.

Estos últimos son sin duda los más frecuentes, pero no por ello los menos incapacitantes. La ansiedad y la depresión son una losa pesada que nos impide desarrollar nuestra vida con normalidad. La ansiedad es también de las más frecuentes en los enfermos mentales crónicos en Murcia y requiere de ayuda profesional y continuada en el tiempo.

La ansiedad nos impide realizar actividades con normalidad y establecer relaciones interpersonales, ya que en muchas ocasiones se acompaña de otros trastornos como fobia social o agorafobia. En definitiva, nos impide gozar de una vida plena y satisfactoria, ya que a medida que avanza aumenta con ella la depresión, que suele aparecer ante la impotencia que nos provoca sentirnos incapaces de realizar cualquier actividad con normalidad.

Actos en apariencia tan simples como mantener una conversación con otra persona, acudir a una entrevista de trabajo o hacer cola en el súper se convierten en obstáculos cada vez más insalvables que nos hacen caer en un complicado bucle que nos debilita cada vez más.

Es muy importante que el paciente tome conciencia de que puede superar su enfermedad con constancia y siguiendo un tratamiento personalizado que le ayude a superar poco a poco los obstáculos que esta le ha ido generando. A medida que compruebe que puede volver a realizar actividades que había abandonado, volverá a ganar la confianza, la autoestima y la esperanza que se pierden con esta enfermedad.

Esta, junto con otras muchas enfermedades mentales, se tratan en clínicas especializadas, como por ejemplo nuestro Sanatorio Doctor Muñoz. No dudes en consultarnos.