Los síntomas más habituales de la ansiedad

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Los síntomas más habituales de la ansiedad

La ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes actualmente. De hecho, si se deja sin tratar, puede llegar a desarrollarse y limitar tu vida por completo. Por eso, es preciso que recibas alguna de las terapias psicológicas en Murcia ante los primeros síntomas.

Aunque la ansiedad es una respuesta natural de tu cuerpo, la patológica es muy debilitante y puede afectar a muchas (o todas) las áreas de tu vida. Las terapias psicológicas en Murcia te ayudan a paliar estos síntomas para que puedas recuperar el control de tu vida y curarte de este trastorno.

Son numerosos los síntomas que nos pueden afectar. La aparición de ellos depende básicamente de cada persona y de la razón por la que se ha producido esta patología, además de los agentes que te puedan afectar. Algunas de las manifestaciones más comunes entre todas las personas que padecen el trastorno de ansiedad son, por ejemplo, la sudoración excesiva, las alteraciones alimenticias y los malestares digestivos, como las náuseas, los vómitos y las diarreas.

También puedes sufrir taquicardias o palpitaciones, además de la sensación de falta de aire y temblores. Es muy común que experimentes dificultades para concentrarte, que sufras problemas de atención o que seas incapaz de estar quieto o sentado.

La inseguridad, el agobio, la depresión, la incertidumbre y las ganas de huir o atacar también son muy frecuentes. Sentirte extraño en tu propia piel, tener miedo a perder el control y estar en un estado constante de alerta, al tener la insistente sensación de estar en peligro, son síntomas que forman parte de las manifestaciones que se desarrollan con este trastorno.

En Sanatorio Doctor Muñoz te podemos ayudar tanto con el diagnóstico y el tratamiento que deriven, por fin, en una solución que te permita retomar tu vida con total tranquilidad

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